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長者寫書法、玩桌遊、打麻將　活化左右腦！
高齡化社會來臨，台灣現在老年人口，逐年攀升，現在問題來了，有許多年紀越來越大長輩，到了七八十歲突然記憶力衰退，忘東忘西，如果家屬沒有留意的話，導致病情持續惡化，就會成為重度失智症，現在醫院都有治療課程，讓有失智症的長者透過素描或數字油畫，來訓練邏輯、組織和記憶力。


健康醫藥記者蔣志偉：「說到了失智症，讓許多民眾都感到非常憂心，根據衛福部統計在107年，全台灣失智症人口達到26萬多人，現在醫院推出了治療課程，就是我現在手上，拿得這個數字油畫，上頭你可以看到非常多的數字，這些數字要跟顏料來互相對應，讓長輩在上頭來上色，最主要這些課程要訓練長輩記憶力，邏輯力以及專注力來活化他們的左右腦。」

鄭爺爺vs.職能治療師蘇凡雅：「然後你要記得你的顏色要均勻一點，要厚一點厚一點，要把數字整個蓋過去，知道嗎好。」

高齡85歲的鄭爺爺，專注看著眼前油畫，一筆一畫慢慢的上色，即便是線條塗抹不太均勻沒關係，至少透過DIY簡易上色方式，可讓長輩依照畫板上數字編號，就可對應顏料，進行著色，輕鬆完成這幅很有成就感繪畫作品。

鄭爺爺：「什麼時間都沒有想，只有專注要畫這個，這個(畫)還沒有一半。」

訪談當中，可以感覺得到鄭爺爺享受繪畫樂趣，提升認知功能。


職能治療師蘇凡雅：「運用這個繪畫部分，我們比較會是用到右腦部分，就是去發揮他們的藝術繪畫這個部分，整個做起來對長輩的成就感，自信心也會比較提升。」

其實像這樣治療課程能強化視覺記憶，均衡運用左腦與右腦，醫界認為有預防健忘的成效。

雙和神經內科主任鄔定宇：「我們知道左腦大部分是語言的中樞，計算的能力，在右腦比較抽象思考力，空間性所以其實這兩種都是可以，分別不同方式去做訓練的。」

健康醫藥記者蔣志偉：「如果你發現家中的長輩，經常忘東忘西甚至記憶力衰退，可要注意了最好盡速就醫治療，不過家人的陪伴也是非常得重要，可以陪伴長者在家裡，玩象棋以及桌遊，還有一個最重要的，可以提升社交的技能，以及記憶力就是打麻將。」

長輩多打麻將，能幫助大腦活化，預防腦力下降，只要多動腦，就能讓思考邏輯化。

護Luoge-組裝型陽具貞操鎖CB6000S-透明理師周宇柔：「因為玩麻將時候，我們就是也可以去有排序，因為它有什麼桶子條子萬子，可以引導就是，阿公或阿嬤他們，把那個順序排好。」

雙和復健醫學部主任陳弘洲：「很多人以為說復健就是，大家認識的復健日本WINS＊颶風超高速3D旋轉振動訓練器可能就是運動，運動來運動去，很多會香港S-HANDE LANDY 最狂7段變頻 前列腺按摩棒 強烈射精感-創新頭部360°可扭動 讓您找到完美G點-充電式（遙控版 ）覺得說失智症的人，老人家他活動還不錯，那是不是需要復健，其實復健也是有角色，復健除了說運動之外，對智力的訓練也很有幫助。」


其實失智症初期是記憶力與執行力缺損，中期出現混亂行為，語言能力受損，還會有幻覺症狀，而晚期缺乏現實感與溝通能力，肢體功能減退、吞嚥困難等。

雙和神經內科主治醫師陳龍：「失智症最怕就是老人家不願意走出去，陪伴是很重要，至於說打麻將桌遊等等那些，甚至寫書法其實都可以訓練病人左右腦，增加他的協調性認知功能，可以減緩他們退化的速度。」

雙和神經內科主治醫師陳龍不諱言，其實不是只有計算數字才可以活化腦力，只要平時多動腦，甚至透過訓練眼睛和手的協調，也能延緩腦部退化速度。
 



長榮空服員也要跟進罷工行動了嗎？長榮空服員因為不滿薪資條件低於華航，多次向公司喊話卻都沒有得到公司正面回應，因此透過桃園市空服員職業工會與公司協商，首次協商雙方沒有達成協議，所以將在4月9日進行2度協商，交通部長林佳龍將在今(21日)晚邀集交通部相關各工會舉辦座談會，希望能避免罷工行動再次上演。桃園市空服員職業工會副秘書長周聖凱也強調：「我們不排除罷工這個行動，但是我們會盡力協商到最後一刻，不排除用任何的手段，只要能夠為會員爭取到合理的權益，我們都會去嘗試」。不過周聖凱也坦言，擔心長榮說一套做一套。然而此次罷工其中一個訴求，就是要將外站津貼提高到華航一樣每小時5美元，但外界卻認為長榮底薪較高，若此例一開，華航、長榮薪資問題恐怕永遠比不完，不過周聖凱強調：「因為長榮再調高的話，基本上是跟華航的薪資距離是會差不多，因為我們有算過，他們一個月大概差一萬塊(台幣)，所以如果我們拉到5美元，或是說4美元好了，中間的這個區段其實是可以開放跟公司協商。」但工會也認為，長榮不管在服務流程或是項目，都比華航來得複雜，因此津貼調高仍屬合理範圍。華航空服員2016年罷工，成功爭取到外站津貼調高至5美元，長榮空服員也跟進訴求調高外站津貼，若4月勞資協商破局，不排除罷工。記者楊凱竣／攝影 分享 facebook





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