【男女性情趣用品】 日本A-one＊------------- 潤滑液_200g-有原步美
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商品訊息功能:
商品訊息簡述:
來充「免錢的電」？ 台北車站驚見「竊電族」
台北車站，除了有公用充電區，也有不少角落，設有插座，不過最近卻被直擊發現，不少民眾，都會席地而坐，霸佔用電。甚至公用充電區，民眾更是來"充日本NPG＊Spring春意柔軟潤滑液_120ml(藍)免錢"的，拿出行動電源，充飽再回家，還自備延長線，方便使用。雖然不少插座，都會嚇阻竊電，但是台鐵表示，站內插座，開放民眾使用。
走進台北車站，人來人往不少，遊民席地而坐，專注低頭，滑手機。
不過如果仔細看，手機底部可是連接充電線，手機玩到爽，不怕會斷電。
誇張的是，這電打哪來的，定格看看，可是台北車站內部插頭。
即使人暫時離開，電源線也捨不得拔，插座外蓋疑似被破壞，難道不會有危險？
來到售票大廳，則是有公用充電區，就像3c族的沙漠綠洲，或坐或站，緊急補充手機電力，不過竟然有行動電源。
這位先生似乎熟門熟路，接Lovetoy．THE ULTRA SOFT DUDE 強力吸盤擬真按摩棒-8.5吋上延長線卯起來充，現場直擊，自備好多充電裝置。
記者vs.充電民眾：「我剛看你好像充滿多的，充不滿，太多了，你都拿家裡來充就對了，就是假日出來。」
檢視公用充電區，使用率極高，1、2、3、4，4支手機，2個行動電源，更誇張的是，還是外接延長線大屁股女優。台鐵解釋，站內插座開放民眾使用，只是對比這張「警示標語」，就像紙老虎，淪為形式，做做表面工夫而已。
【撰文＝編輯部】 分享 facebook 為什麼運動後會持續感受到肌肉痠痛？這個現象稱為「延遲性肌肉痠痛（Delayed Onset Muscle Soreness，簡稱DOMS）」，任何類型的活動都可能導致肌肉痠痛，特別是在激烈運動後或身體不常運動而突然持續運動時，肌肉痠痛最有可能發生在使肌肉拉長的運動之後，例如：上下舉啞鈴或下坡跑步。若是短暫痠痛是好事，代表運動訓練使我們的肌肉更加強壯，但若運動過度使肌肉受傷，則產生的疼痛可能會繼續惡化。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 運動後為什麼會發生延遲性肌肉痠痛？在正常運動後1到2小時內人體就會把肌肉中的乳酸去除，因此發生DOMS並非是因為乳酸堆積，而是肌肉伸展時不習慣運動量，肌肉纖維產生微細損傷。除了痠痛外， 還可能發生腫脹、僵硬，使運動強度和能活動的範圍降低，此時可以休息一天，但不能一直延長休息時間，適當的身體活動能夠減少痠痛程度。然而有其他方法，例如：在腿上冷敷20分鐘或熱敷8小時讓熱能深入肌肉，減輕痠痛，有些運動員也會冷熱敷交替（在冷浴中花費一到兩分鐘，再進行溫浴，重複多次），把肌肉中廢物去除，增加血液循環。另外，在運動後2、3個小時內對疼痛處持續作20至30分鐘的按摩，也能暫時減緩運動後24小時內早期肌肉痠痛的發生，因為按摩能短暫降低運動後發炎、壓力荷爾蒙，有刺激神經系統的作用。從飲食下手 櫻桃汁也可以減緩雖然只是初步研究，但已有研究證實酸櫻桃汁可以減輕痠痛，由英國醫學協會（British Medical Association）所發行的英國運動醫學期刊（British Journal of Sports Medicine）於2006年刊登的小規模隨機研究中，共有14名男大學生參與，隨機分為兩組，每日給予2次12盎司櫻桃汁或非櫻桃汁飲品，接著在實驗進行的第4天做二頭肌彎曲運動來誘導DOMS，然後再喝他們各自指定的飲料持續4天。最後研究發現，飲用櫻桃汁的人其疼痛程度低於不是飲用櫻桃汁的人。在另一項多項學科數位出版機構（Multidisciplinary Digital Publishing Institute）於2016年出版與食品營養相關的（Nutrients）學術期刊研究中，給16名非全職足球運動員飲用酸櫻桃濃縮汁（與水混合）和非酸櫻桃汁飲料8天，並在第5天進行衝刺跑步，也發現喝酸櫻桃濃縮汁的人運動後痠痛感較低。櫻桃汁能減輕疼痛是因為花青素！有關行為大腦研究（Behavioural Brain Research）的期刊於2004年有一項對大鼠的研究發現，在酸櫻桃中的花青素具有類似非固醇類抗發炎止痛藥的作用。因此推測酸櫻桃汁之所以能減輕疼痛，是因為富含花青素及抗氧化物，花青素能有效降低並抑制肌肉發炎程度，舒緩疼痛、僵硬的症狀。儘管目前還沒有研究指出要喝多少櫻桃汁能有最好的效果，但已證實冷熱敷、按摩及飲用櫻桃汁都能緩解肌肉痠痛，下次不妨試試吧！【延伸閱讀】 ●運動後補充大量蛋白質？超過20公克就浪費了 ●嚼「咖啡因口香糖」將是運動員最新的能量補充方式 ●慢跑前後飲食指南 遠離油膩多吃蔬果【參考資料】 ●Cherry juice and other ways to reduce post-exercise soreness
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